预防脱发需要注意的事项

　　生活中很多人对脱发已经有所了解，但是对于脱发如何预防确了解很少，随着生活环境的变化，现在脱发现象的发生越来越多，因此，我们在生活中更应该注意以下脱发的预防。那么，预防脱发需要注意哪些？本文长春医院皮肤科医师为解答预防脱发需要注意哪些。

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　　预防脱发需要注意哪些

　　一、妥善舒解工作压力，尽可能多做运动，保持身体血液循环正常，也能有效的预防脱发。

　　二、每日在放松时进行头部按摩可以预防脱发，比较简单预防脱发的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分，避免脱发。

　　三、多喝水也可以预防脱发，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分。

　　四、保持头发的湿润也是预防脱发的一种方法。日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂，形成脱发。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润，平日觉得空气干燥时，可以在发丝上喷一些补水喷雾，随时保持发丝的湿润和弹性，能够有效的避免脱发。

　　五、预防脱发要少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、盐、油等，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂，导致脱发。

　　六、洗发时，使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，减少多余油脂；又能促进头皮健康，强韧发丝，还能起到预防脱发的目的。

　　七、预防脱发要减少烫发、染发的次数。如果要烫、染头发尽量选用高品质的美发产品，在烫染后做好头发的深层修复和护理，减少发丝受损情况。

　　希望患者朋友们如果一旦发现自己患有疾病，及时的治疗才是比较关键的，当然要正视这一疾病，认真的进行治疗才能保证自己的身体健康。

　　长春医院皮肤是经长春市卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的现代化医院。首家通过ISO国际质量认证，是东北地区治疗各种疾病优选的皮肤病医院。

　　针对脱发问题，我院采用下列疗法：

　　特色疗法---BMP（生发细胞酶）激活疗法，快速解决斑秃烦恼

　　长春医院皮肤科在传承中医千年精髓的基础上，汲取国外前沿科技成果，精选十几种名贵中药，研制出治疗斑秃的特效方法--"BMP（生发细胞酶）激活疗法",BMP（生发细胞酶）激活疗法组方十分有效地激活刺激造血系统，快速刺激毛囊细胞生长，特别是激活了BMP（生发细胞酶），刺激新发的产生，突破了传统方法治标不治本的不足，从根论治，进而实现彻底治疗脱发。

　　另外，临床上对于脱发的类型分的非常的细致，主要类型有脂溢性脱发、物理性脱发、化学性脱发、病理性脱发、肥胖性脱发、营养性脱发。不同类型脱发患者面对的时候，采取的解决办法也是不同的，这就有必要了解常见不同脱发类型的解决办法有哪些，针对自己的病情，进行有针对性的护理。

　　医师提醒：预防脱发要从小事做起，假如您被脱发问题困扰，请到正规医院进行治疗。假如您还有其他问题，请咨询我们的在线医师。