灰指甲患者平时的饮食应注意什么

　　灰指甲患者平时的饮食应注意什么，灰指甲与其他癣病一样，常发于高温潮湿地区。除了地理因素，还有个人因素，如不注意个人卫生，爱穿紧身衣裤及不透气的鞋子，年老体弱，等等。灰指甲的传播途径 灰指甲患者往往不注意，通过搔抓或轻微外伤可自身传染体癣、股癣等，许多患友往往因为用手直接去接触患有甲癣或脚癣的脚部而会传染至手部。那么，灰指甲患者平时的饮食应注意什么？

　　灰指甲患者平时的饮食应注意什么——医师介绍灰指甲患者饮食主要包括以下几个方面：

　　（1）高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

　　（2）蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。

　　（3）钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

　　（4）蔬菜水果：多吃蔬菜水果，水果和蔬菜应占每日饮食的50%。对人类的身体健康及指甲健康都有一定的辅助作用。

　　（5）啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。